Bahaya Mie instan Untuk Kesehatan

Bahaya Yang Terkandung Mie Instan - Apakabar sobat seinse ? apakah sobat suka mie instant ataupun jenis mie mie yang lainnya ? Jika ya berapa kah setiap seminggu sobat menghabis mie instan ? apa lebih dari 1 kali dalam seminggu ? Seorang peneliti dari Amerika Serikat bernama Dr.Shin sekaligus yang memimpin penelitian telah menemukan penelitian baru tentang dampak bahaya mie instan jika di konsumsi 3kali akan membuat bahaya pada tubuh kita.Salah satu dampaknya ialah dapat meningkatkan resiko sindrom kardiometabolik yaitu seperti penyakit diabetes,jantung dan stroke.Perlu ktia ketahui bahwa penyakit penyakit terrsebut adalah penyakit yang paling banyak di derita dan paling banyak menimbulkan kematian.

Dalam satu porsi mie instan terkandung 400 kalori itu sama dengan kita memakan nasi beserta lauk pauk.Nah apa lagi jika kita menambahkan nasi pada 1 Porsi mie instan,seperti apa kalori yang akan diterima di tubuh kita ? Jika diperkirakan Kalori yang diterima tubuh akibat memakan Nasi dan Satu porsi mie instan itu kira kira 600-700 kalori nah padahal seorang dewasa terutama pada wanita hanya membutuhkan 1200 sampai 1500 kalori dalam sehari.Bisa dibayangkan jika sehari kita memakan mie sampai 2 atau 3 prosi maka hal itu akan membuat tubuh kita terkena obesitas.

Jika sobat menyukai Mie Instan apalagi kamu adalah anak kos kosan yang tiap hari ingin makan yang instan instan seperti mie instan ini maka alangkah baik kurangilah makanan mie instan ini lebih baik dihindari dan jika ingin makan mie instan usahakan seminggu hanya satu kali.Karena Mie instan mengandung MSG dan Garam yang sangat tinggi yang akan berdampak buruk pada kesehatan tubuh.Apalagi untuk masa yang panjang kita harus menjaga tubuh kita agar tetap sehat Dan usahakan selalu mengkonsumsi Buah Buahan setiap harinya.Itulah sobat bahaya dari mengkonsumsi Mie instan dan baca juga Tips Kesehatan lainnya silahkan kunjungi Kumpulan Tips Kesehatan.